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반려견정보68

온라인으로 돈버는 방법(부업) 추천(블로그) 누구나 돈을 많이 벌고 싶어하는 상황입니다. 힘들게 공부해서 그리고 정말 어렵게 난관을 헤쳐나가서 직장에 막상 가보니,내가 과연 이런 일을 하기위해서 수년간을 공부하고 노력했던것인가? 라는 생각이 들기도하고, 나의 기대와는 많이 다르게 낮은 급여명세서를보면 한숨이 절로 나오기도 하는데요. 아마 우리나라 대한민국 혹은 다른 세계에서도 많은분들이 이러한 고민을 하지 않을까 싶습니다. 물론 전문직이라던지 다양한 고액의 월급과 연봉을 올리는 분들도 계실테고, 사업을 통해서 혹은 다양한 루트를 통해서 많은 돈을 버시는 분들도분명 , 있으시겠지만, 대다수의 저와 같은 평범한 일반인이자 직장인들은 모두다 고민을 하고, 추가적인 부업과 더불어서 월급외에 조금이라도 수익을낼수 있는것들은 무엇인지 고민을 할것 같습니다. .. 2020. 3. 14.
연어 효능 영양소 연어 효능 영양소 등 세계 10대 푸드로 선정된 몸에 좋은 음식인 연어에 대해서 알아보도록하겠습니다.과거 한 방송프로그램에 UFC 격투기 선수 김동현 선수가 나와서, 다이어트를 할때 본인은닭가슴살이 몸에 맞지 않는다고 말하면서 본인은 연어를 먹는다고 밝혔었는데요. 닭가슴살만 먹고 야채만 먹고, 우리가 흔히 알고있는 보디빌더 들이 시합을 앞두고 먹는식으로 먹으면면역력도 떨어지고, 몸에 기운이 없다고 하면서 생선에서 나오는 좋은 기름을 먹어야지아프지도 않고 병에도 안걸리고 튼튼하다면서 연어에 대해서 이야기를 하였습니다. 운동과 영양에 대해서 현직 선수였던 김동현 선수가 극찬을 한 식품이 바로 연어인데요.일반인도 아니고 선수가 좋다고 했기에 얼마나 좋은 식품인지 매우 궁금해졌습니다 연어는 단백질위주로 지방도 .. 2020. 2. 26.
블루베리 효능 영양소 블루베리 효능 영양소 먹는 법 보관법 등 블루베리에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다.전 세계에서 가장 좋은 영양소가 들어있는 식품 10개로 선정된 세계 슈퍼푸드로 선정된 블루베리는 정말 좋은 식품인데요.특히나 북 아메리카를 비롯해 북반구 전체에 분포 하고 있습니다. 블루베리는 시력회복에도 매우 좋고, 뇌세포의 노화방지에도 좋다고 널리 알려진 안토시아닌 성분이 들어있기도 한데요. 노화를 방지하고 젊음과 청춘을 오래도록 유지 시켜는 신이내린 보랏빛 선물이라고 불리우는 블루베리입니다. 다양한 질병을 비롯해 우리몸의 노화를 만드는 아주 나쁜 활성산소를 중화하는 역할을 하는것이 바로 이 안토시닌입니다.이 친구가 동맥혈관이 침전물이 쌓이는 것을 방지해 줌으로써 심장병이나 뇌줄중과 같은 치명적인 질환이 생기는.. 2020. 2. 15.
아몬드 효능 영양소 아몬드 효능 영양소 등 견과류 중에서 굉장히 몸에 좋고 맛도좋은 음식인 아몬드게 대해서 알아보려고합니다.세계 10대 푸드로 선정된 아몬드는 남녀노소 누구에게나 좋고, 다이어트나 근육을 만들려고 운동하시는 분들이나보디빌더 등 누구나 필수저으로 섭취하는 견과류 인데요.아몬드에 대한 자세한 이야기 시작해 보도록 하겠습니다 아몬드는 정말 영양이 많은 좋은식품입니다. 탄수화물의 함량은 매우 낮은데,비타민E의 함량이 매우 높고 불포화 지방산이 많으며 철분과 칼슘또한 풍부합니다.그래서 이렇게 영양이 풍부하다 보니 성장기인 어린아이들에게도 매우 좋은 음식이구요.고지방의 식품이긴 하나 우리몸에 꼭 필요한 좋은 지방을 가지고 있는 견과류가 바로 아몬드입니다.그리고 항산화 물질인 폴리페놀 이라는 물질이 매우 많이 들어가 있.. 2020. 2. 13.
시금치 효능 영양소 시금치 효능 영양소 등 뽀빠이가 즐겨먹었던 그리고 채소의 왕이자 영양소의 왕이라고 불리우는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 시금치에 대한 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 시금치는 일반적인 채소와 다르게 바로 겨울이 제철인 채소인데요. 아주 추운 겨울에 얼고 녹기를 반복하면서 매우 천천히 자란 상태의시금치를 아주 우수한 시금치로 평가를 합니다. 왜냐하면 그 이유는 시금치가 스스로 얼지 않기 위해서 잎사귀의 당도를 올리는 이유인데요.이러한 이유로 매우 맛있고 좋은 시금치가 탄생을 합니다. 그리고 시금치는 말씀드린것과 같이 영양소가 굉장히 풍부합니다. 우선 채소에 고루 들어가있는 비타민이 매우 풍부한데요.그중에서도 눈에 좋다는 비타민A가 매우 많습니다. 그래서 눈이 좋지 않은 분들이라던지 눈건강을 신경 쓰시는 .. 2020. 1. 28.
계륵 뜻 유래 계륵 뜻 유래 삼국지 조조의 일화에서 탄생한 고사성어인계륵에 대해서 알아보는 시간을 가질까 합니다. 계륵이란 말 그대로 닭 계 자의 갈비대 늑자를써서닭의 갈비인데요. 어떤 뜻을 내포하고 있는지 부터 어떤때 주로 쓰는지 그리고삼국지에서 어떠한 사건으로 유래된 말인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 닭의 갈비를 떠올리면 어떠신가요? 닭갈비집에 가서 먹을때는 살이 많지만그건 닭가슴살이나 닭다리로 만드는 맛있느 요리이구요삼계탕이나, 백숙을 먹을때보면 정말 말 그대로 닭의 갈비가 나옵니다.이걸하나하나 먹자니 먹을 살이 없고, 버리자니 아까운 부위인데요.계륵이란 딱 이럴때 쓰는 말입니다. 먹자니 크게 득이 될것도 없는데 막상 버리기는 좀 아깝다.이표현이죠.우리나라 속담으로는 내가 먹자니 싫고 남 주니 아깝다 이런표현.. 2020. 1. 23.
괄목상대 뜻 유래 삼국지 여몽 괄목상대 뜻과 삼국지 여몽과 노숙의 유래내용까지삼국지에서 파생된 사자성어이며, 현재 다양하게 많이 쓰이고 있는 괄목상대에 대해서 알아보도록 하겠습니다.뜻도 좋아서 개인적으로 좋아하는 사자성어인데요. [ 刮目相對 ] : 괄목상대 라는 사자성어로써 刮 : 비빌 괄 目 : 눈 목 相 : 서로 상 對 : 대할 대 상대방을 대할때 이사람이 맞는지 눈을 비비고 다시볼정도로 학식 혹은 재주가 엄청나게달라졌을때 (매우 좋은 방향으로) 쓰는 표현입니다. 삼국지에서 유래된 말로써 손견 - 손책 - 손권으로 이어지는 오나라의 장수 여몽의 일화에서 나온 말인데요.오나라의 군주 손권은 장수중 여몽이 매일 무술과 힘을 연마하고 대화를 나누어 볼때 배움이 없고학식이 짧은것을 염려 하였었는데요. 여몽과 대화를 나누다가 손권은 여몽에.. 2020. 1. 21.
범강장달 뜻 유래 장비 삼국지 범강장달 뜻 유래에 대해서 알아보는 시간을 가질까 합니다.삼국지에서 유래된 사자성어로써 흉포하고 용건한 사람을 이르는말.이렇게 정의가 되어있는데요도대체 어떠한 뜻인건지 궁금하시죠? 한번 자세히 알아보도록 하겠습니다 소설을 좋아하시거나 남자분들은 어려서 학창시절에 삼국지책을 안읽어 보신 분이 없을것 같구요.뭐 여성분들도 그렇고 남녀노소 대부분 유비 관우 장비 3형제 부터 해서 조조 여포손권 제갈량 등등 많은 장수와 지략가 영웅등이 나오는 이삼국지는 누구나 다 알고 있다고 생각을 합니다. 저역시도 삼국지를 매우 좋아하고, 심지어 여러가지 게임도 접하면서 매우 즐겼었던 내용들인데요.이 삼국지, 삼국시대내용에서 나온 사자성어 유명한 것들이 매우 많은데오늘은 범강장달에 대해서 알아보려고합니다. 먼저 범강과 장달은.. 2020. 1. 20.
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